Apple&Kiwi

リンゴとキウィを頂いたのでジャム作り

流行のスムージーにしたいトコだけど

ジューサーがないんで煮込んでみたよ

さいの目に切って弱火でことことことこと

塩をひとつまみ

あとはなんにもいれない

勝手に水分がでてくるから

ことことことこと煮込むだけ

ほんのり甘酸っぱくて

クリームチーズによく合う

324days/3.11

塩糀

そんで塩糀がなくなりそうなんで

もらった石垣の塩と玄米こうじで塩糀。

玄米はじめてだから楽しみだ。

あーいま、富士五湖で震度５

東京震度３

324days/3.11

お土産

石垣島のお土産いただいたっ

ラー油ブームの元祖

ぺんぎん食堂のラー油！久しぶりに見たよ

ぺんぎん食堂でゴハンを食べると

一人一本買える権利を頂けるんだって

324days/3.11

RedBook

かるぼなーら！

324days/3.11

からだのこと。

タケダ漢方便秘薬、のお仕事

Gakken「からだのこと。」2012冬春号

ついついお付合いも多くて食べスギちゃったお正月

代謝力UPで絶対やせる！と書かれている。。

うわさ？の美木良介さんロングブレスもとか、

太らない脳とか盛りだくさん。

発酵食レシピがのっていて

ちょっと得した気分

313days/3.11

七草粥

七草粥で休胃

306days/3.11

camp@living

お正月は温泉に行く予定もなく

海外に行く予定もなく

両親も親戚もおじいちゃんちもおばあちゃんちも

みんな日帰り圏内または徒歩なので、みんな日帰り挨拶

だから？？？？？

気分だけでもキャンプ？ん？

秘密基地みたい☆大人だけどね

302days/3.11

2012

新年になりました

あけましておめでとうございます

2011年は大変な年。

文字通り大きく変わった年でした。

元旦から地震があって、身が引き締る年始め。

おめでとう！というのは如何なものかという思いもありますが

やっぱり生きているコトは目出たい事であるのだと

ジョブズの言葉を思い出したりしている今日この頃

今年は元旦から挨拶まわりだったり

なんだりだったので、内ではプチお節。

今年も皆様にお世話になります。

よろしくね（笑）

302days/3.11